Намистинки радості за для щастя у середені себе

Ми всі хочемо почуватися щасливими, впевненими, красивими й стрімголов мчати по життю! А я зараз пропоную нам зупинитися й переглянути своє життя та своє я

• Почнемо з гармонії усередині себе

    Людина має відчувати себе комфортно всередині свого Я. Маємо пізнати себе й створити себе цілковито єдиним "механізмом", тоді й понеділок буде не таким сумним. Прокидаючись зранку та посмакувавши запашною кавою, побудувавши свій день - ви отримаєте незрівнянне задоволення від цього дня. Навчиться отримувати намистинки щастя сьогодні, а не завтра й бачити їх навіть у простих речах.

• Далі намистинки здоров'я, адже для жінки вона така важлива.  

 

 Ми ніколи не замислюємося, що ми споживаємо. Давайте харчуватися здоровою їжею. Замислитесь, що ви їсте й що ви п'єте. Відмовимося від "мівін", "кока-коли" та іншої не корисної їжі. "Більше зеленого на столі - менше болячок у животі" - ще одна приказка моєї бабусі. Потіште себе гарно приготованою стравою, сервировка столу має неабияке значення також, адже приємно споживати їжу з гарної тарілки чи пити каву з красивого горнятка. Дякую, вам скажуть як рідн,і так і ваш шлунок!

• Перебувайте на свіжому повітрі КОЖНОГО дня!

   Виділіть на цю забаганку хоч 20 хвилин на день, бо без прохолодного, свіжого кисню навіть рослина стає не такою зеленою. Пройдіться одну зупинку пішки, або ж сходіть до магазину не користуючись громадським транспортом, вийдіть на перерву на вулицю й ви будете вже почуватися на багато краще. Коли ми на вулиці ми можемо побачити співочих пташок, блакитне небо, зелену травку або ж просто усміхнених щасливих людей. А щастя буває передається, так що "заразитися" ним можна тільки на вулиці!

• Намистинка мрія!

     Так, так! Мрійте, а коли мрієте, то не відмовляйте себе від чогось незбагненого!
Дозволяйте собі все! Давайте своїм мріям вийти за межі буденності! мрійте з задоволенням!  

• Ставте цілі!!!! 

 
Ставимо собі мету й біжимо, повземо, але рухаємося до її здійснення!

МРІЯ-МЕТА-ДІЯ

Не забуваємо чітко окреслити, КОЛИ й ЯК ми цього повинні домогтися.